Florence Besson Sophrologie

N’essayez pas de tout comprendre…
parfois il n’y a rien à comprendre…
juste à accepter.

La Sophrologie, pour moi, est liée “au temps” que chaque être se consacre à soi-même.
Je vous propose de vivre à l’instant présent, de ressentir, de vous reconnaître, d’être et de vous réaliser.
Il est possible avec des techniques spécifiques de renforcer votre relation au temps avec des moments positifs de votre passé, de les lier à ceux de votre présent et également de les visualiser positivement vers un futur proche ou un évènement en particulier.

Je vous invite à un enrichissement de votre relation à la vie.
Prendre le temps de s’octroyer du temps pour saisir le temps de sa vie…
La Sophrologie touche aux capacités et aux ressources de chacun et amène l’être vers une acceptation de ce qui ne peut être changer.
Votre intention personnelle et profonde de vivre ces moments pour vous, n’appartient à personne d’autre qu’à vous-même.

Je vous invite à découvrir cette méthode de façon juste, au moment qui vous convient.

Vous seul savez ce qui est juste pour vous.

LES SÉANCES

Le déroulement d’une séance individuelle ou collective

La seule différence entre l’individuel et le groupe est qu’en individuel je suis davantage centrée sur votre personne et dans une écoute unique et le déroulement de la séance reste identique dans les deux cas.

Toute séance démarre par un temps d’accueil, d’échange et d’écoute où vous vous exprimerez librement, sans analyse et sans jugement.

Après ce temps d’échange, je vous présenterais l’intentionnalité de la séance du jour, l’explication des différents mouvements et la monstration.

Le temps de la vivance, vous avez les yeux fermés et vous pratiquez.

Pour terminer, je vous proposerais un temps de partage, libre à vous de vous exprimer ou non, sur vos ressentis durant la séance.

INFORMATIONS PRATIQUES

• Toutes les séances individuelles se déroulent au cabinet de Sophrologie à Châteauneuf-de-Gadagne.
• Le cabinet est situé au 50 chemin de Jonquerettes 84470 Châteauneuf-de-Gadagne.
• Une place de parking est prévue à cet effet.
• Les séances individuelles sont convenues lors de la prise de rendez-vous uniquement.
• Elles peuvent être proposées de 9h00 à 20h00 du lundi au samedi.
• Les séances collectives se dérouleront sur Avignon-Agroparc et/ou sur Châteauneuf-de-Gadagne (planning à venir)

TARIFS SÉANCES

Adulte
1ère consultation avec entretien d’1h30 à 60€
Les séances suivantes d’1h à 1h15 au cabinet 50€

Séance Duo
Couple ou autres
70€ pour 1h
Forfait 4 séances : 225€

Séance en Famille
Parent/enfant
60€ pour 1h
Forfait 4 séances : 200€

Séance collective
Groupe adulte
(minimum 8 personnes, maximum 12)
15€ par séance (1h)

Séance collective
Groupe parent/enfant
(minimum 5 parents/enfants, maximum 8)
20€ par séance (1h30)

Séance Enfant
De 3 à 7 ans
35€ la séance de 45 minutes
Forfait 4 séances : 125€

Groupe enfant
(minimum 3 personnes, maximum 8)
12€ par séance (1h30)

Adolescent
De 8 à 18 ans
40€ la séance d’1h
Forfait 4 séances : 140€

Groupe adolescent
(minimum 6 personnes, maximum 12)
13€ par séance (1h30)

Consultation à domicile
60€ la séance (1h)

Prise en charge par les mutuelles

Considérée comme une pratique psychocorporelle procurant du bien-être, la pratique de la Sophrologie est reconnue et de plus en plus fréquemment recommandée et remboursée par les mutuelles de santé.

Je vous invite à découvrir la liste des mutuelles concernées sur le site de la Chambre Syndicale de Sophrologie :
www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/mutuelle-sophrologie-sophrologue/

et/ou de joindre directement votre conseiller à votre mutuelle pour connaître le montant des prises en charge.

 

En cas d’annulation d’un rendez-vous moins de 24 heures à l’avance, la séance devra être payée dans son intégralité.

 

Règlement : le règlement des séances se fait par chèque ou en espèces. Concernant les séances collectives et les forfaits, le règlement s’effectue au moment de l’inscription aux séances.

LES SÉANCES

ENTREPRISES

Dans le cadre de l’entreprise, la sophrologie peut notamment aider à prévenir les risques psychosociaux. Être à l’écoute des premiers signes de son corps, avant de ressentir l’épuisement professionnel. Se permettre de concilier bien-être et travail.

Sur devis, ateliers thématiques sur demande

  • Formations (en cours de préparation) :
    Prévention de l’épuisement professionnel
  • Gestion du stress et comprendre ses mécanismes

Partenaires

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